마니푸라의 의의 차크라들을 통하여 위로 올라가다 보면 태양신경총에 있는 셋째 차크라인 마니푸라 차크라에 이릅니다. 이것은 배꼽 센터로 언급되지만 대부분은 이 에너지를 배꼽과 맨 아래 복장뼈(흉골) 사이에서 느껴집니다. 마니푸라(Manopura)는 몸의 중심지 즉 요새이며 산스크리트 문자 그대로 번역을 하면 '빛나는 보석의 도시'라는 뜻입니다. 이곳은 당신의 가장 귀중한 자산 다시 말해서 자아의식을 저장하는 곳입니다. 마니푸라 차크라는 의지력과 자존감과 연관되어 있습니다. 여기에서부터 강하지만 아직은 유연한 자아의 경계들을 긋고 행위하고 적응하는 능력이 생기며 모든 변화와 개인적 성장은 이 단계에서 시작된다고 보면 됩니다. 이 차크라 에너지는 삶에서 자기 자신과 자신이 속한 상황을 변화시키는 능력으로 나타..