당신도 모르게 최근에 그린 컬러를 많이 사용하고 있지 않나요? 옷을 사거나 네일샵에서 손톱에 딥그린으로 꾸며진 자신을 발견하는 순간이 있지 않으셨나요? 아니면 시간이 날 때 숲이나 나무가 있는 근처로 나가려는 빈도수가 많아지거나 평소에 눈길이 가지 않았던 화분을 사지 않으셨나요? 우리는 어떤 이유에서든 자기에게 필요한 컬러를 의식적으로나 무의식적으로 가까이 두고 취하려고 합니다. 마음으로 소통하는 그린컬러와 신체는 연결되어 있습니다. 그린 컬러가 관장하는 신체부위는 가슴 입니다. 물리적인 부위이기도 하지만 그 안에 있는 마음의 소통을 의미하기도 합니다. 그린 컬러의 사람들은 가슴에 연민을 가득 담고 있어서 만나는 사람들의 긍정적인 면을 봅니다. 상대방의 마음을 깊이 이해하는 공감능력이 뛰어납니다..

사하스라라의 의의 영원한 존재의 층위는 마음과 지성을 넘어서기 때문에 모든 세속적 활동들과 겉으로 드러난 모습에 대한 인식을 초월합니다. 산스크리트로 사하스라라(Sahasrara)라고 알려진 이 층위는 개인 의식과 무한 의식을 연결합니다. 천 개의 꽃잎으로 된 연꽃인 정수리 차크라의 영역입니다. 일곱 개의 주요 차크라 중 가장 높은 것으로 간주되는 사하스라라 차크라는 우주 자체의 에너지로 들어가는 관문으로도 간주됩니다. 이 차크라는 당신을 삶의 세속적인 시각으로부터 영성, 집단 무의식, 절대적 자유로 이끄는 에너지 통로이자 불멸로 가는 사다리입니다. 정수리 차크라에 대한 명상은 불교도들이 공(空)을 추구하는 것과 마찬가지로 요가 수행자들이 절대적 완전성(Brahman)을 깨닫기 위해 하는 노력입니다. 사..

아즈나의 의의 흔히 '제3의 눈' 또는 '마음의 눈' 으로 언급되는 아즈나 즉 미간 차크라는 미세 신체에 있는 명령 센터 입니다. 이 센터는 다섯 가지 감각 기관뿐 아니라 의식적, 무의식적 마음을 관장하고 다른 차크라들과 관련된 에너지 통로들을 통제합니다. 미간 바로 위에 위치한 아즈나 차크라는 세 개의 주요 에너지 통로의 마지막 합류점을 형성합니다. 왼쪽의 이다와 오른쪽의 핑갈라는 여기에서 끝납니다. 한편 중앙의 수슘나는 정수리 차크라를 통해 보다 높은 단계의 의식으로 계속 이어집니다. 이 차크라의 다른 이름은 갸나-파드마(Janana-Padma) 즉 '지식을 주는 연꽃' 이라고 합니다. 아즈나 차크라 이해하기 아즈나 차크라는 마음과 자아의식을 관장합니다. 엄밀히 말해서 이 차크라에 연관된 요소는 없지..

비슛다의 의의 비슛다 즉 인후 차크라는 심장과 마음 사이의 다리입니다. 마음속에서 창조의 충동이 일어날 때에도 비슛다 에너지를 사용하여 그것을 말로 표현할 때만 이 세계에 나타날 수 있습니다. 이 의사소통의 다리가 막히게 되면 충동들은 '억압' 되고 차크라 시스템의 아래로 내려갈 수 없는(심장으로 데려갈 수 없는) 생각과 희망 꿈들은 실현되지 못한 상태로 남습니다. 산스크리트의 비슛다(Vishuddha)를 문자 그대로 해석하면 '순수한 장소'라는 뜻입니다. 이 차크라는 의지와 선택권 진실감을 관장하기 때문에 결정에 대한 책임을 지고 믿는 바를 강력하게 옹호하게 만듭니다. 공(空) 요소; 공간 비슛다 차크라의 '공(空) 요소 명상'은 당신을 깊은 명상 속으로 몰입시키는 정신적인 힘과 능력을 증대시킵니다. ..