노후에 필요한 적정 생활비는 한 달에 약 177만 원이라고 합니다. 국민연금만으로는 이에 턱없이 모자란 금액입니다. 국민연금의 *소득대체율은 40%로 정해져 있습니다. 일하는 동안 월평균 소득이 200만 원이라고 했을 때, 국민연금은 매월 80만 원을 받을 수 있는 것. 하지만 소득대체율 40%는 40년 동안 꾸준히 국민연금에 가입했을 때 가능한 금액입니다. 40년 동안 월평균 440만 원 이상 벌어야 적정 생활비만큼의 국민연금을 탈 수 있는 거라는 계산이 나옵니다. 실제로 국민연금만으로 적정 생활비를 충족할 수 있는 사람은 많지 않습니다. 1985년생 기준 평균 가입 기간은 24.3년. 이들의 *소득대체율은 26.2%에 그치고 받게 되는 돈도 한 달에 약 75만 원 정도입니다. 그래서 안정적이고 여유로..

교통의 미래가 하늘로 향하고 있습니다. Urban Air Mobility(UAM), 즉 도심 항공 모빌리티는 지상의 교통 체증을 해결하고, 도시의 교통 흐름을 혁신적으로 변화시킬 잠재력을 가지고 있습니다. 이 글에서는 하늘을 나는 UAM 시대의 도래가 우리 삶과 도시에 어떤 변화를 가져올지 그리고 이러한 변화가 왜 중요한지에 대해 살펴보겠습니다. 현대 사회에서 교통 문제는 점점 더 복잡해지고 있습니다. 기존의 지상 교통수단만으로는 도시의 증가하는 이동 수요를 충족시키기 어려운 상황입니다. 이에 따라, 도심 항공 모빌리티(UAM)는 하늘을 이용한 새로운 교통 솔루션으로 주목받고 있습니다. UAM은 기존의 교통 체계를 혁신하고, 도시의 이동 효율성을 극대화할 수 있는 획기적인 방안으로 여겨집니다. 1. UA..

현대 사회에서 인간의 행동과 의사 결정 과정은 다양한 요인에 의해 영향을 받습니다. 특히, 디지털 기술과 소셜 미디어의 발달로 인해 새로운 현상들이 등장하고 있는데, 그중 하나가 바로 '디인 플루언싱'입니다. 디인 플루언싱 현상은 개인이나 집단의 행동과 의견이 온라인상의 정보나 타인의 영향으로 변화하는 현상을 말합니다. 이 글에서는 디인 플루언싱 현상이 나타나는 이유와 그에 따른 사회적 영향, 그리고 이를 어떻게 관리할 수 있는지에 대해 탐구해 보겠습니다. 디인플루언싱 현상의 원인 "디인플루언싱(Deinfluencing)"이란 최근 몇 년 사이 소셜 미디어 플랫폼에서 주목받기 시작한 현상입니다. 이 용어는 'Influencing'(영향을 주다)에 'De-'(역, 반대의) 접두사가 붙어 만들어진 신조어로,..

‘사찰음식’이란 불교에서 승려들이 먹는 음식으로 흔히 ‘절 음식’으로도 불린다. 방부제와 인공 조미료는 물론, 고기와 오신채(마늘, 파, 달래, 부추, 흥거)를 넣지 않아 담백한 맛과 정갈함이 특징이다. 사찰음식은 신선한 제철 나물과 채소를 사용하며 육류 대신 버섯이나 콩으로 영양분을 보충할 수 있어 채식주의자들도 즐겨 찾는다. 칼로리, 당, 단백질 함량은 적고 불포화지방산 함량이 높은 식사로 대체하는 FMD(Fasting Mimicking Diet) 식단과 비슷하여 다이어트 식단으로도 좋다. 사찰음식이라고 해서 양이 적거나 맛이 없을 것이라는 편견은 금물이다. 건강한 재료로 만든 코스요리부터 푸짐하게 차려진 한상차림까지 몸과 정신이 건강해지는 사찰음식 맛집 5곳을 소개해보려고 합니다. 1. 코스요리로 ..